【2026年2月🌿営業日カレンダー】

こんにちは😊いつもリマリーフをご利用いただき、ありがとうございます。

2月の営業日カレンダーをお届けします📅寒さの影響で、

首や肩まわりに知らないうちに力が入りやすい時期ですね❄️

首は、姿勢や呼吸、そして思考のリズムともつながる場所🧠

「気づいたら肩が上がっている」そんな あるある、ありませんか？🙂

夜、仰向けになったら

✔ 首や頭を支えようとせず

✔ 重さをそのまま下にゆだねる姿勢で

✔ ゆっくり息を吐くことに意識を向けて

30秒ほど過ごしてみてください🌿

首まわりの感覚がふっと変わる方もいらっしゃいます😌

リマリーフでは、首から全身へ、

そして内側の静まりまで含めて整える

ブレインボディケアを行っています🕊️

ご予約やご来店の際は、

こちらの営業日カレンダーをご確認ください✨

次回のお知らせも、どうぞお楽しみに😊