【8月から店頭にて握力計を使って誰でもチェックできます！】
握力はからだの他の筋力と相関関係が高く、
全身の筋力の程度を知る指標となります。
握力が低下している方は、脚力の低下や
歩行能力の低下の 可能性もあるようです😐
【握力は全身の筋肉ですか？】
握力は全身の筋肉の量のバロメーターともいわれています。
筋力を測るのに簡便な方法ですね😊
また最近では握力が平均 よりも低い人では、生活習慣病や、
さまざまな病気を引き起こすリスクが高くなるという
データもありますので、簡易的に筋肉量を知るのには
握力チェッカー等の利用も便利かもしれません。
是非、この機会に店頭で握力を測ってみてくださいね😄✨
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